كلمات أهديها لكل شخص حزين ومهموم

ولكن ما المقصود بالاكتئاب اليس هو المرادف للحزن ام انه يختلف عنه ؟
الاكتئاب هو مرض نفسي ومن اهم اعراضه الشعور بالاحباط والملل والزهق , عدم الاستمتاع بالامور الحياتيه العاديه , اضطراب النوم , فقدان الشهيه , نظره تشاؤميه للماضي والحاضر والمستقبل , صعوبه في التركيز واتخاذ القرارات ,و الشعور بالذنب الدائم والعصبيه . ومن اشد انواع الاكتئاب هو هذا الذي لا يشعر فيه المريض بحاجته للذهاب الى طبيب ولكنه يعيش حياته وهو يتصرف بطريقه سلبيه ونظره تشاؤميه وينعزل عن الناس بل وفي بعض الاحيان يفكر في ايذاء نفسه . سبب الاكتئاب قد يكون عضوي كتغير في كيمياء المخ , او هناك عوامل وراثيه , او ظروف بيئيه كضغوط الحياه والعنف والاذى النفسي المتكرر . وقد يصاب الانسان بهذه الاعراض في اي مرحله عمريه ولكن تكثر في الفتره ما بين 24 – 44 سنه , وتصاب النساء اكثر من الرجال بهذا المرض نظرا لانهن يتعرضن للكثير من الضغوط الاجتماعيه والبيولوجيه بصوره دائمه. والاكتئاب كأي مرض له علاج , وعلاجه يكون عن طريق الادويه المضاده للاكتئاب او عن طريق جلسات العلاج النفسي.
واخيرا نتمنى للجميع دوام الصحه والعافيه وان لا تكون حزينا ولا مكتئبا , وان تحاول الابتعاد عن الحزن قدر الامكان والعمل على نغيير الوضع الذي تمر به لتقبله بطريقه مثاليه حتى لا يتطور الامر الى الاكتئاب لا قدر الله

منقول للامانه [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]