لماذا تتسم المرأة دائما بسرعة الغضب والحساسية الشديدة،حتى فى ابسط المواقف التي لا تحتاج الى مثل هذه المشاعر؟ولم نقول ان الرجل يكون اكثر تحكما من المرأة فى ما يخص شعوره وانفعلاته؟
بعض مصادر القوة الداخلية التي يجب الاعتماد عليها:-
* الحياة ليست خسارة وفوزا: فلا يجب ان ننظر الى من يحاورنا على انه عدو يجب الفوز والانتصار عليه.فنحن نحتاج الى بعض المشاعر الاخرى من المحيطين بنا مثل الحب والعطف والرحمة،ولكى نحصل على ذلك لابد وان نبذله اولا
*عبري عما تريدين: يجب ان تفصحى عما يدور فى رأسك،لماذا تخافين من اظهار ما بداخلك؟لا ينصح بالخوف من النقد او عدم التشجيع
*كونى محددة فى مشاعرك: ابدئى جملك الحوارة مثلا"انااشعر"ثم تحدثى عن السلوك الذى تريدين تغييره،امااذا شعرت بالضيق وبأنك لا تستطعين اكمال المحادثة يجب ان تطلبى ذلك مباشرة
*تخلصى من اللوم والعتاب: غالبا ما نخلص من اسباب هزائمنا فى اتجاهين فقط،وهما عندما نقول لشخص ما كان هذا خطؤك انت "عتاب"او كان هذا خطئي انا"اشعر بالذنب"لا يجب ان تلومى نفسك او غيرك،ابحثى عن الاسباب الموضوعية فقط
*انهاء المحادثة بطريقة سليمة: تأكدى من انهاء اى محادثة بطريقة ودية دون ان تتركى اى اثر عدوانى فى نفس المستمع مع تذكر الاعتذار عما ورد منك من تعليقات
انتظر ارائكم وتعليقاتكم على الموضوع
مع تحياتى وحبى واحترامى
موضوع: لماذا المرأة دائما اكثر غضبا من الرجل؟ 
السبت أبريل 11, 2009 4:14 pm
