بنوتة مصرية
كـــبـــيــرة الـمصـروايـة
عدد المشاركات : 496
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 27/10/2008
العمل : انـــ المديرة ـــــا
نقاط : 584
التقييم : 19
 |  موضوع: هل تشتكى أمك من خشوة الركبة  السبت نوفمبر 22, 2008 12:28 am | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
كثيرآ ما تعانى امهاتنا وقليل من الفتيات من خشونة الركبة
يوجد وصفة سهلة جدآ ومجربة
العلاج باذن لله هو * البقدونس *
يقطع قليل من البقدونس ( اوراقه + عيدانه ) ويؤكل
لمدة عشرة ايام متواصلة .... مع مراعاة الترين باسترار للركبة والتمرين كالتالى :
جلوس المريض على كرسى ومن ثم رفع رجله اليمنى لمدة عشر ثوانى
ثم يعيد هذه التمرين ثمان مرات للرجل اليمنى
بعدها يقوم بنفس التمرين للرجل اليسرى
والتمرين هذا يكون فى الصباح والليل قبل النوم .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
واتمنى لامهاتنا الشفاء من هذا المرض الذى بدأ فى الانتشار بين النساء
وذلك لعدة اسباب منها كثرة الحركة والاجهاد ... ويؤدى احيانا لعدم المشى بشكل سليم . [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
مع تحياتى وحبى واحترامى
| |
|
الدلوعه
بنوتة موقوفه
عدد المشاركات : 373
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 30/11/2008
العمل : دلوعة المنتدي
نقاط : 130
التقييم : 4
| | موضوع: رد: هل تشتكى أمك من خشوة الركبة الأربعاء فبراير 25, 2009 6:33 pm | |
| | |
|
القناص المصرى
كــبــيــر غــفـر الـمـصـروايـة
عدد المشاركات : 97
العمر : 39
تاريخ التسجيل : 03/12/2008
نقاط : 61
التقييم : 2
| | موضوع: رد: هل تشتكى أمك من خشوة الركبة الخميس فبراير 26, 2009 9:23 am | |
| ثانكس
بنوته على المعلومه المميزه
وان شاء الله ربنا يشفى كل مريض يارب
ننتظر جديدك يادكتوره مونه | |
|
