خطورة النـــــــوم علــى البـــطـــن

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

خطورة النـــــــــــــوم على البـــــــــــــــطــــــــن

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

حذر الباحثون اليابانيون من أن النـوم على البطن قد يزيد خطر الاصابة بحصوات الكلى ،

واوضحت الدراسة أن المرضى ممن تعرضوا للاصابة بحصوات الكلى ،

هم اكثر نومآ على بطونهم ، مقارنة بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض .

ووجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدنية وتقلبات النـــوم ل 57 مريضآ بحصوات الكلى ،

و214 من المتطوعين الاصحاء الذى لم يشكوا أبدآ من الحصوات ،

أن 25,6 % من المرضى يستلقون على بطونهم لفترات طولية أثناء النـــوم مقابل 17,1% من الاصحاء ،

وقال هولاء ان الدراسة تهدف الى تحديد اثر الحركات البدنية أثناء النــــوم وليس وضعيته فى تشكل حصوات الكلى ،

مشيرين الى انه تم تحميل عناصر أخرى من حركات النــوم التى تشمل عدد التقلبات وزواياها ،

اضافة الى النـــوم على الجانب الايمن أو الايسر التى تبين عدم اختلافها بين المجوعات المشاركة ،

واعرب الاختصاصيون عن اعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النـــوم يمنع تكون الكلى ،

الذى لاتزال اسبابه الحقيقة غير معروفة حتى الان ،

موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد عنصر الكالسيوم مع مادة كيماوية موجودة طبيعيا تسمى الاوكزالات،

لذلك فمن الضرورى تقليل نسبة عنصر الكالسيوم فى الغذاء المرضى الذين يعانون من الحصوات ،

واولئك الذين يبدون استعدادا للاصابة بها .

نم على جنبك الأيمن فانها نومة الانبياء ولاتتم على بطنك فانها نومة الشياطين .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اتمنى للجميع الصحة والعافية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مع تحياتى وحبى واحترامى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تسلم ايدك علي الموضوع الجميل المميز واتمني منكي المزيد
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

جميله هذه المعلومه

واتمنى منكى المزيد